美と健康と魂を整えるSunMoonアカデミー
あなたらしく輝く人生へ、身体・心・エネルギーからサポートします。ホリスティックなアプローチで、本来の美しさと健康を取り戻し、魂の喜びに満ちた毎日を実現しませんか。
無料説明会
美と健康の調和を求めて
魂の調和
内なる女神性を目覚めさせ、本来の輝きを取り戻します
心の健康
ストレスと向き合い、精神の安定と喜びを育みます
身体の健康
腸内環境を整え、美しさと健康の土台を作ります
SunMoonアカデミーでは、身体・心・魂の三位一体のアプローチで、あなたの本質的な美しさと健康を引き出します。女神のように、自然と調和した美しさを目指しましょう。
アカデミー主催サンムーンサチコのメッセージ
「私たちは皆、生まれながらにして美しく、輝く存在です。しかし現代社会の忙しさやストレス、不規則な食生活によって、本来の輝きを見失ってしまうことがあります。あなたの内なる光は、決して消えることはないのです。」
「SunMoonアカデミーでは、あなたの内側から湧き出る女神的エネルギーを目覚めさせ、自分らしく輝く人生を取り戻すお手伝いをします。古来から伝わる叡智と現代の科学を融合させたホリスティックなアプローチで、身体・心・魂の調和を取り戻し、本来のあなたの美しさと生命力を解放していきましょう。あなたの人生の新たな章が、ここから始まります。」
アカデミーのご案内
プログラム案内
あなたの目標に合わせた多彩なコースをご用意しています
アカデミー理念
ホリスティックな視点で女神性と健康を追求します
イベント情報
定期的に開催される特別セミナーやワークショップ
お問い合わせ
あなたの疑問や不安にお答えします
サンムーンアカデミー理念
ミッション(Mission)
SunMoon Academyは、心・体・魂の調和を育むことで、50代からの人生を"美しく輝かせる"学びと実践の場です。
伝統的な東洋医学と最新の西洋栄養学を融合した独自の「腸活プログラム」、古代インドの知恵と現代科学を組み合わせた「女神ヨガ」、そして自然の力を活用した「オーガニックボディメイク」を通じて、女性たちが本来持っている美しさ・若々しさ・生命力を取り戻します。月に一度の「シスターフッドサークル」では、同じ志を持つ仲間との絆を深め、自分らしく生きる喜びと、他者への優しさを広げていきます。知識だけで終わらない、毎朝15分の簡単ルーティンや週2回の食事記録など、日々の暮らしに根ざした「実践型プログラム」で、外見だけでなく、内面からも輝く女性を育てます。伝統的な薬膳、音波療法、瞑想法などを組み合わせた東洋と西洋の知恵を融合した独自のメソッドで、身体・心・魂のバランスを整え、自然治癒力を高め、あなたの全体性に働きかけます。
ビジョン(Vision)
すべての人が「年齢=進化」ととらえ、自分に合った健やかな習慣で、内側から輝く人生を歩む社会を創る。
私たちが目指すのは、一人ひとりが自分の体質・リズム・感性を大切にしながら、年齢にとらわれず、むしろ年を重ねるほどに美しく、しなやかに生きられる世界です。2030年までに、1万人の女性が「年齢を重ねることが楽しみ」と感じられる社会を目指します。
健康も、魅力も、幸せも、すべては"自分に戻ること"から始まります。忙しい現代社会で見失いがちな「自分自身との対話」を大切にし、月のリズムや季節の変化に寄り添いながら生きる知恵を伝えていきます。SunMoon Academyはその道しるべとして、単なる美容法や健康法ではなく、人生100年時代を自分らしく、美しく生き抜くための総合的な学びの場を提供し、未来の自分に希望を抱ける社会づくりに貢献していきます。
バリュー(Value)
SunMoon Academyが大切にする5つの価値観
  1. 一人ひとりの体質・人生に寄り添う - 画一的な方法ではなく、初回の「パーソナル体質診断」と定期的な「ライフスタイル分析」を通じて、あなたの陰陽バランス、体質タイプ(ドーシャ)を見極め、体・心・環境に合った最善のアプローチを共に見つけます。
  1. 知識を「日常」に落とし込む - 学んで終わりにしない。毎朝の「太陽の挨拶瞑想」、週に2回の「食事写真シェア」、月に一度の「コミュニティ集会」など、実践を通して、習慣として根づくまで丁寧に伴走します。LINE専用グループでの日々のサポートも充実しています。
  1. 心と体、魂のバランスを整える - 体のケアだけでなく、「感情解放ワーク」や「内なる声を聴くジャーナリング」を通して、心の声・魂の願いにも耳を傾け、真の健康と美しさを育てます。月の満ち欠けに合わせた特別ワークショップでは、女性特有のエネルギーの流れを意識した実践を行います。
  1. 年齢や過去の経験を超えて、可能性を信じる - 「今からでも変われる」を当たり前に。60代から始めて「若返り」を実感した先輩たちの事例や、「3ヶ月チャレンジ」での変化の記録を共有し、年齢を言い訳にせず、自信と希望を育てます。
  1. 楽しさと喜びを大切にする - 健康づくりは"頑張る"ことではなく、"笑顔になれる選択"を一緒に探していきます。季節ごとの「お祝い会」や「料理教室」、自然の中での「リトリート」など、学びと喜びが一体となった体験を大切にしています。
サンムーンアカデミープログラム案内
月額アカデミー
(月2回セミナー+月1グループカウンセリング)
いつでもどこでもスマホで受講可能。腸活/不調、女性らしさ(美容・ホルモン・ボディ)、ダイエット、応用・実践(料理など)基礎から応用まで、あなたのペースで学べる月額制プログラム。ライブセッションとアーカイブ動画で、継続的な成長をサポートします。グループカウンセリングでは学んだ知識を“実際にどう活かすか”をサポートする実践型カウンセリング。日常生活に落とし込む際の悩みや質問に、講師が丁寧にお答えしながら進めていきます。月2回セミナー内容に関してはこちら
個別カウンセリング(希望の方のみ)
グループは苦手、マンツーマンで相談されたい方に
ダイエットプログラム
3~6ヶ月で結果を出す、サンムーンメソッド。単なる減量ではなく、健康的なメリハリのあるボディを目指す総合的なプログラム。(プリ尻メソッド)パーソナルサポート付き。
ホームカウンセラー・講師養成講座・妊活講師講座
■ホームカウンセラー講座:愛する大切なご家族に適切なアドバイスをするためのコース。
■講師養成講座:6ヶ月以上の本格的なプロ育成コース。SunMoonメソッドを習得し、認定講師として活躍するためのスキルと知識を身につけます。実践的な指導法も学べます。
■妊活講師講座:妊活の基礎知識から、栄養・体質改善・メンタルケア・パートナーとの関係性まで、総合的に学べる講座。クライアントの不安に寄り添いながら“伝えられる人”として活躍したい方のためのコース。
魂セッション
スピリチュアルな側面からのパーソナルサポート。過去生リーディングやエネルギーヒーリングを通じて、魂レベルの変容を促します。オンラインでも受講可能。
料金プラン一覧(一般)
サンムーンアカデミーでは、あなたの目標に合わせた多様なプログラムをご用意しています。入門コースから専門家養成まで、段階的に学べます。
月2回セミナー(月1座学、実践編)、グループコンサル   
月額・半年契約:19,800円/月
個別カウンセリング
1回:22,000円(税込)
継続プランもご用意しており、深い変化を促します。
体質改善コース
3〜6ヶ月コース:363,000円(税込)
体質改善、食習慣、実践指導を含む総合プログラムです。
ダイエットプログラム
3〜6ヶ月コース:363,000円(税込)
体質改善、食習慣、実践指導を含む総合プログラムです。
各プログラムは目的に応じてカスタマイズ可能です。詳細はお問い合わせください。
料金プラン一覧(腸活・腸活講師)
サンムーンアカデミーでは、あなたの目標に合わせた多様なプログラムをご用意しています。入門コースから専門家養成まで、段階的に学べます。
1
腸活理論
1ヶ月
55,000円
ご家族のための実践的知識を習得できます
2
腸活ボディ・フード実践コース
別途説明会あり
3ヶ月
110,000円
腸活を『知識』から『技術』変えるコース。腸を整えられる人になるための実践コース
別途説明会あり
3
腸活マスター認定講師
別途説明会あり
3ヶ月
198,000円
講師になる方は1・2の受講が必要になります。
セット価格は298,000円(一度にお申込みいただいた方がお得です)
各プログラムは目的に応じてカスタマイズ可能です。詳細はお問い合わせください。
料金プラン一覧(カウンセラー・講師)
サンムーンアカデミーでは、あなたの目標に合わせた多様なプログラムをご用意しています。入門コースから専門家養成まで、段階的に学べます。
1
ホームカウンセラー育成
1〜2ヶ月
120,000円
ご家族のための実践的知識を習得できます
2
食指導・ダイエット講師養成※1
別途説明会あり
6ヶ月
363,000円
プロフェッショナルとして活躍するためのコース
3
妊活講師養成※2
別途説明会あり
6ヶ月
363,000円
専門的な知識と指導法を学べる認定講座
4
ホリスティック講師
別途説明会あり
6ヶ月
598,000円
食指導・ダイエット・妊活講師養成全ての指導を習得できる講座
各プログラムは目的に応じてカスタマイズ可能です。詳細はお問い合わせください。
セミナー・イベント情報
腸活・不調のためのセミナー
毎月第1週に開催。腸内環境が美容と健康に与える重要な影響について深く学び、忙しい日常の中でも簡単に実践できる効果的な改善方法をご紹介します。体験談や最新研究に基づいた内容で、すぐに実感できる変化を目指します。また不調改善についても学び改善していきます。
ダイエットセミナー
40代からの女性特有の体の変化と向き合うための特別セミナー。単なる減量ではなく、ホルモンバランスの変化を理解し、それを味方につけて理想のボディラインと健康を手に入れる方法をお伝えします。食事、運動、マインドセットの三位一体アプローチで、輝く後半生を迎えるための実践的ワークショップです。年4回の季節に合わせて変化するカラダに合わせて開催しています。
サプリメントの基礎知識
そのサプリ、本当に必要? 効果的な活用法や選び方を知って、ムダなく賢く取り入れる方法を学びましょう。ホルモンや代謝の変化で不調やを肥満を感じやすくなる50代。体と心の土台を整える“本当に必要な栄養”を見極める力をつけましょう。
女性らしさ(美容・ホルモン・ボディ・更年期)セミナー
女性本来の美しさを引き出すための総合的なアプローチを学ぶセミナーです。内側からの輝きを育む栄養バランスの整った食事法と、外側からの効果的なケア方法を、実践を交えながら習得していただきます。更年期の不調緩和にも焦点を当て、心身ともに健やかに年齢を重ねるための知恵をお伝えします。季節ごとに内容が変わるので、複数回の参加で幅広い知識が身につきます。
応用・実践編(料理など)
理論を日常生活に取り入れるための実践的なワークショップです。季節の食材を活かした健康料理の調理実習や、満月のエネルギーを活用した浄化と豊かさを引き寄せる特別イベントなど、五感で体験しながら学べるプログラムをご用意しています。習ったことをすぐに生活に取り入れられる実用的な内容です。
その他魂・女神セッション
ワークショップ
心と魂の深いレベルでの癒しと成長を促すスペシャルセッションです。古代の知恵と現代のエネルギーワークを組み合わせた独自のアプローチで、女性の内なる女神性を目覚めさせ、本来の可能性を解き放ちます。少人数制で安心して参加できる空間で、人生の変容をサポートします。不定期開催のため、最新情報はメールマガジンでチェックしてください。
講師紹介
アークレイ乃梨子
自身もさまざまな健康上の課題を乗り越えた経験を持ち、産後は栄養学を独自に研究しながら、息子をプロアスリートとして成功へと導きました。
その後、30年近くにわたりスポーツ栄養学のスペシャリストとして多くのアスリートを指導。著名人のダイエットや健康管理をサポートし、これまで1万人近くの方々の健康と成功をサポート。
仕事と私生活の調和を大切にし、情熱を持って自由に、そして豊かなライフスタイルを実現しています。
講師紹介
サンムーンサチコ
1977年兵庫県生まれ。22歳の娘と20歳の息子を持つ二児の母。
幼少期から太りやすい体質に悩み、9歳でダイエットを始める。21歳で自律神経失調症を経験したことをきっかけにヨガの道へ進み、自身の体へのコンプレックスを克服するため、加圧トレーナーや遺伝子検査インストラクターの資格を取得。体と健康に関する専門知識を深め、その経験を活かしてこれまでに4000人以上の体質改善やダイエット指導を実践。
コロナ禍以降はオンライン指導を本格的に開始し、日本全国および海外在住のクライアントにもサービスを提供。後進の育成にも力を入れ、講師養成プログラムも手がける。
「辛い思いをせず簡単に結果が出せる」と多くのクライアントから高い評価を得ており、各種コンテストの審査員や指導員としても活躍。アニメーション会社やIT企業向けの健康管理レッスンも担当し、メディア出演も多数。
受講生・卒業生の声
累計4000人以上が受講したSunMoonアカデミーのプログラム。「10キロの減量に成功し、肌も髪も若返った」「講師として独立し、自分らしい働き方ができるようになった」「慢性的な体調不良から解放された」など、多くの方が人生の変化を実感されています。
🌟お客様の成果紹介
① 19歳・運動が苦手なT.Yさん
68.5kg → 65kg(1ヶ月で-3.5kg)
「カラダが軽くなってびっくりです。周りから『痩せたね』って言われてすごく嬉しいです。」
② 40代・外食&お酒が多いSさん
4ヶ月で69.55kg → 62.75kg(体脂肪率マイナス5%)
「お腹が弱くて辛かったのですが、重たかったカラダが軽くなり、姿勢が良くなった、見た目も若々しくなったという声を多くいただいています。今では趣味のボクシングから大会に出れるようになりました。」
③ 60代・H.Hさん
4ヶ月で体重 -9kg、体脂肪率 -9%、ウエスト -9cm
「膝の痛みが軽くなって、お友達からも褒められます。」
④ 40代・M.Hさん
コンテストで準グランプリ受賞
「プリ尻メソッドで、自分史上最高の美ボディを手に入れました!」
⑤ 40代後半・K.Iさん
73.6kg → 62.4kg(6ヶ月で-11.2kg)
「姿勢が良くなって、見た目も若返ったとよく言われます。」
⑥ 49歳・在宅勤務のM.Mさん
61.05kg → 56.5kg(体脂肪32%→26.3%)
「フェイスラインもお腹まわりもスッキリ。便通もよくなって嬉しいです。」
⑦ 40代後半・S.Hさん
4ヶ月で -9kg
「周りから“整形した?”って言われるほどの変化で、すごく嬉しいです。」
⑧ 50代後半・Y.Mさん
55kg → 48.4kg(体脂肪28.5%→22%)
「カラダが軽くなって、姿勢も良くなり、見た目が若々しくなったと言われます。」
よくあるご質問
プログラムはすべてオンラインで受講できますか?
はい、すべてのプログラムはオンラインで完結できるよう設計されています。一部のイベントは対面とオンラインの併用開催ですが、どちらの参加方法でも同等の内容を学べます。
→もちろん、オンラインでご受講いただけます。日本全国、海外からもお入りいただけます。
未経験でも講師養成講座を受講できますか?
はい、可能です。基礎から丁寧に指導しますので、未経験の方でも安心して受講いただけます。ただし、一定の学習意欲と実践的な取り組みが必要です。まずは無料相談にてご自身に合っているかご確認ください。
→講師養成講座をご受講なさる方は初めての方も多くいらっしゃいます、もちろん経験者で指導スキルを上げていただくためにご受講も大歓迎です。講師のお勉強をすることであなたしか持っていない唯一無二の魅力を開花させてください。
料金の支払い方法は分割にも対応していますか?
はい、各プログラムで分割払いオプションをご用意しています。月額アカデミーは月々のお支払い、長期プログラムは3回〜12回の分割が可能です。詳細は各プログラムページでご確認いただけます。
→分割も対応させていただいております。回数などに関してはご相談ください。
サポート体制はどのようになっていますか?
専用のコミュニティグループでの質問対応、定期的なライブQ&Aセッション、プログラムによっては個別メンタリングも含まれます。受講中はいつでも疑問点を解消できる環境を整えています。
一般向けセミナーと講師養成のサポート体制がまた変わってきますのでこちらも説明会などでご相談ください。
お問い合わせ & アクセス
24時間
オンラインサポート
LINEやメールでのお問い合わせは24時間受付中。専門スタッフが順次対応いたします。
100%
オンライン完結
すべてのプログラムはオンラインで完結可能。全国どこからでも、海外からでも参加いただけます。
お気軽にご連絡ください。無料個別相談・無料説明会は下記フォームまたはLINEから。東京都渋谷区にある本部オフィスへは、JR渋谷駅から徒歩10分。事前予約制となっております。
月間プログラムスケジュール
場所:ハイブリッド開催(対面@渋谷、オンライン)
各月の週別テーマ:
  • 第1週:腸活/不調、女性らしさ(美容・ホルモン・ボディ・更年期)
  • 第3週:ダイエット、応用・実践(料理など)
月別年間プログラム内容(週2日間開催 水曜日20:30- 木曜日13:00- )
※スケジュールは変更になる場合もあります。お休みのところもありますのでお気をつけください。
  • 第1週:秋バテ・便秘・メンタル低下
  • 第3週:食欲の秋コントロール術
  • 第1週:アラフィフで胸が下がってくるのは諦めたほうがいい?
  • 第3週:女性らしさを高めるエクササイズ 座学&実践編
  • 第1週:乾燥・便秘・インフル対策、ハリ・ツヤ美肌習慣
  • 第3週:年末太り予防法、女神ボディ月間・体質改善料理
  • 第1週:年末の不調(疲れ・暴飲暴食・腸のSOS)
  • 第3週:ごちそう太りを防ぐ習慣、美と若さの年越し準備法
  • 1/23 or 1//24 10:00-:お正月太りを2週間でリセット
  • 座学:冬の不調改善〜冷えむくみ、なんとなく不調、体重が戻らない、乾燥肌でお悩みの方に
  • 実践:腸活しながらバレンタインディナー♡
  • 第1週:花粉症・鼻炎・肌荒れ対策
  • 第2週:肌荒れ&ホルモンの乱れ
  • 第3週:春ダイエットスタート
  • 第4週:呼吸&代謝UPヨガ
  • 第1週:春のアレルギーと腸の関係
  • 第2週:女性ホルモンとツヤ感
  • 第3週:春太りリセット法
  • 第4週:腸に効くスムージー講座
  • 第1週:自律神経の乱れと腸
  • 第2週:更年期のだるさ&疲れ
  • 第3週:くびれとプリ尻の始め方
  • 第4週:フェムケア実践会
  • 6月
  • 第1週:むくみ・だるさ・梅雨不調
  • 第2週:髪・肌・爪の栄養ケア
  • 第3週:雨の日でも脂肪燃焼
  • 第4週:腸・肌・心を整える温活料理

プライバシーポリシについて

SunMoon(代表サンムーンサチコ)は、お客さまのプライバシーを尊重し、安心してサービスをご利用いただくため、以下の通り個人情報の取り扱いについて定め、これを遵守いたします。 個人情報の定義 当社では、氏名、生年月日、住所、電話番号、メールアドレスなど、特定の個人を識別できる情報およびそれらと一体となった属性情報(年齢、家族構成など)を「個人情報」として定義します。 個人情報の収集と管理 当社は、サービス提供に必要な範囲で、お客様の同意のもと個人情報を取得します。取得した情報は、外部漏洩・紛失・不正アクセスなどの防止のために、適切な方法で管理します。 利用目的 ご提供いただいた個人情報は、以下の目的で使用いたします: ご連絡、商品のご案内、講座・セッション運営のため お支払い・請求・送付等の業務処理のため 不正行為防止・対応(必要に応じて第三者へ提供する場合があります) ※メール受信には通信費などの費用が発生する可能性がありますのでご了承ください。 第三者提供について 当社は以下の場合を除き、個人情報を第三者に提供することはありません: サービス運営に必要な範囲での外部業者(例:配送業者、印刷業者)への開示 法令に基づく開示、警察・官公庁からの要請 詐欺や信用リスク対応のための専門機関との情報共有 5. 開示・修正・削除等について お客様ご自身の個人情報の開示・訂正・利用停止等を希望される場合は、所定の方法によりご連絡ください。ご本人確認のうえ、速やかに対応いたします。 法令遵守と継続的な見直し 当社は、関連法令を遵守し、プライバシーポリシーの内容は定期的に見直し・更新いたします。 ✉️【お問い合わせ窓口】 SunMoon(サンムーンサチコ)事務局 📩:[email protected] m受付時間:月~金 10:00〜17:00(土日祝休) 🧾【特定商取引法に基づく表記】 項目 内容 屋号 SunMoon 代表者名 土居祥子(どいさちこ) 住所 ※ご請求があった場合に速やかに提示いたします 営業時間 平日 10:00〜18:00(土日祝・不定休) メールアドレス[email protected] 商品価格 各販売ページに記載 お申し込み方法 専用フォームよりお申し込み お支払い方法 銀行振込(振込手数料はご負担ください) お支払い期限 原則、連絡後10日以内 商品以外の必要料金 銀行振込手数料、送料(配送がある場合) 商品引き渡し方法 各サービスごとに記載された方法にて提供 キャンセル規定 各サービスごとに販売ページに記載 免責事項 表現・効果には個人差があり、再現性を保証するものではありません

春のセミナー
2026年3月
  • 第1週:花粉症・鼻炎・肌荒れ対策
  • 第2週:肌荒れ&ホルモンの乱れ
  • 第3週:春ダイエットスタート
  • 第4週:呼吸&代謝UPヨガ
2026年4月
  • 第1週:春のアレルギーと腸の関係
  • 第2週:女性ホルモンとツヤ感
  • 第3週:春太りリセット法
  • 第4週:腸に効くスムージー講座
2026年5月
  • 第1週:自律神経の乱れと腸
  • 第2週:更年期のだるさ&疲れ
  • 第3週:くびれとプリ尻の始め方
  • 第4週:フェムケア実践会